Tags » Exercícios Físicos

Saudações

O blog Vício Saúde tem como intuito dar dicas sobre qualidade de vida aliada à prática de exercícios físicos e uma alimentação balanceada. Não, não é um site que incentiva a “marombar” ou esgotar todos os recursos do corpo, como fazem muitas publicações do mundo fitness próprias para atletas, mas sim democratizar a prática física para atingir o bem-estar. 58 mais palavras

Corpo

Nenhuma mulher é sedentária

Toda vez que vou ao médico ele insiste em me chamar de sedentária. Me pergunta se pratico algum exercício físico, quando normalmente ele mesmo já sabe a resposta. 170 mais palavras

Comportamento

Criolipólise - o Fim da Gordura Localizada

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Procedimento congela e mata as células de gordura para destruir os pneuzinhos…

1.027 mais palavras

Não tenho tempo pra ir à academia, e agora?

Você é uma das pessoas que por mais esforços que faça, nunca consegue um tempo pra ir à academia, e com isso fica sem malhar? Sabia que hoje em dia existem… 325 mais palavras

Dieta vs. Reeducação Alimentar

*Texto não publicado*Teste para a escrita sobre Dieta e Alimentação*423 palavras*sem fotos*

Hoje em dia parece que todos estão de dieta. Mulheres, homens, adolescentes e crianças. 476 mais palavras

Português

O fim da segunda semana

Hoje começaremos nossa terceira semana de insanity.
Pelos olhares de outras pessoas, perdemos peso. Pela balança, ainda não.
Mas a verdade é que estamos transformando gordura em massa. 191 mais palavras

Insanity Workout

Dias 2, 3 e 4

O segundo dia de insanity foi bem puxado.
Terminei com bastante dor nas pernas. Mas deu pra levar. Na quarta eu acordei tonta… Muito tonta. Não sei se tinha alguma coisa a ver com o insanity… Passei o dia tonta e até comentei que se a tontura não passasse, eu não faria o dia 3. 97 mais palavras

Insanity Workout