Tags » Alimentação Saudável

Alimentação e yoga moderno.

“A prática de ioga é impossível para qualquer pessoa que coma em demasia ou coma muito pouco, durma em demasia ou não durma o suficiente.”  In: Bhagavad Gita, 6.17… 474 mais palavras

Jean Pierre De Oliveira

Superalimentos

Já ouviram falar de “superfoods”, “superalimentos”, não já? Pois, é um daqueles termos que está “na moda”. E com isto quero dizer que vemos, lemos e ouvimos muito sobre isso. 318 mais palavras

Alimentação Saudável

Bolo de chocolate e pêra

  

Sabem aquelas combinações deliciosas, aqueles casamentos perfeitos entre dois ingredientes? Chocolate e pêra é um deles! E que melhor maneira de os usar senão num bolo? 254 mais palavras

Alimentação Saudável

12 sugestões para comer melhor em restaurantes, cantinas e bares

Sofia A. Rodrigues, nutricionista
Blog Nutriente Secreto
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Almoçar ou jantar diariamente em restaurantes, cantinas ou bares constitui um verdadeiro desafio para quem quer fazer uma alimentação mais equilibrada.  217 mais palavras

Bem-estar

Saladas no frasco, uma sugestão para o verão!

Sofia A. Rodrigues, nutricionista
Blog Nutriente Secreto
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A época da primavera / verão é propícia ao consumo de saladas e, à medida que o calor se vai instalando, as refeições tendem a ser mais ligeiras. 492 mais palavras

Bem-estar

40 anos: perca peso com qualidade

or Sofia A. Rodrigues, nutricionista
Blog Nutriente Secreto
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Para uma mulher, emagrecer é quase sempre encarado como um desafio pessoal. Por ser um processo que exige… 745 mais palavras

Bem-estar

Diabetes quadruplicou no mundo, diz pesquisa

A Organização Mundial de Saúde (OMS) divulgou que 422 milhões de adultos no mundo sofrem de diabetes. O número de casos quadruplicou em menos de quatro décadas. 240 mais palavras

Direito à Saúde