Tags » Alimentação Saudável

40 anos: perca peso com qualidade

or Sofia A. Rodrigues, nutricionista
Blog Nutriente Secreto
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Para uma mulher, emagrecer é quase sempre encarado como um desafio pessoal. Por ser um processo que exige… 745 mais palavras

Bem-estar

Diabetes quadruplicou no mundo, diz pesquisa

A Organização Mundial de Saúde (OMS) divulgou que 422 milhões de adultos no mundo sofrem de diabetes. O número de casos quadruplicou em menos de quatro décadas. 240 mais palavras

Direito à Saúde

Pizza de atum

Todos nós gostamos de pizza, certo? :P Deve ser daquelas coisas das quais sentimos mais falta quando estamos a fazer uma dieta mais restritiva, ou a tentar emagrecer um bocadinho antes do verão. 165 mais palavras

Alimentação Saudável

Porque devo adotar um estilo de vida saudável?

Temos vindo a testemunhar um interesse crescente na alimentação saudável e prática de exercício físico.

Será moda? Não me parece.

Para mim, é sinal de que estamos a tomar consciência do que é realmente importante. 146 mais palavras

Alimentação Saudável

Croquetes de frango

Chamei-lhes croquetes pela forma, mas no fundo são coxinhas de frango. Sabem do que estou  a falar, certo? Daqueles fritos suculentos, cheias de sabor e, menos positivo, de calorias. 303 mais palavras

Alimentação Saudável

Tenha um pequeno almoço diferente, todos os dias!

Por Sofia A. Rodrigues, nutricionista*
Blog Nutriente Secreto
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Os cereais de pequeno-almoço de fabrico industrial são muito práticos mas, geralmente, não constituem uma boa opção alimentar. 323 mais palavras

Anti-stress

Sucralose é perigosa quando aquecida, diz estudo

Uma pesquisa publicada recentemente por pesquisadores da Unicamp aponta os riscos do uso do adoçante sucralose em alimentos quentes, como chás, cafés, bolos e tortas. O estudo, que foi o primeiro a relatar o comportamento térmico desse adoçante, revela que, quando aquecida, a sucralose torna-se quimicamente instável, liberando compostos tóxicos, cumulativos no nosso organismo e potencialmente cancerígenos. 130 mais palavras

Direito à Saúde