Tags » Alimentação Saudável

Benefícios da Alimentação Vegetariana para a Saúde

Que a alimentação vegetariana é nutricionalmente possível quem acompanha o blog já sabe. Mas será que, além de possível, também pode nos trazer alguns benefícios? 1.127 mais palavras

Informação

Receita #5 - Enrolados de morango e arandos

E assim se inicia mais uma semana. Eu começo a minha partilhando convosco uma nova receita vegan, um doce: os enrolados de morango e arandos. 331 mais palavras

Receita #2 - Batido de iogurte com todos

Estamos de volta à rotina e com ela regressa o tempo que não dá tempo. Assim, surge a necessidade de manter a nossa alimentação saudável… 272 mais palavras

Sou vegan, e então?

‘Ano novo, vida nova’, já diz o ditado português.

A partir de 1 de janeiro deste ano, comecei a olhar de forma diferente para tudo o que comia. 998 mais palavras

"Banana Bred" Americano Versão Saudável

Olá amores, tudo bem?

Como andam as coisas ai no Brasil? Aqui está tudo ótimo.. Meu MBA começou ontem novamente e eu nem acredito que já estamos quase em Setembro! 279 mais palavras

Fitness

Bela Cozinha no Porto

A culinarista/autora/apresentadora de TV brasileira Bela Gil está em Portugal desde meados de junho e, após lançar o livro Bela Cozinha em Lisboa, vem para o Porto nesta quarta-feira, 5 de julho. 28 mais palavras