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E hoje foi assim!

Ainda em modo vou voltar a portar-me bem à mesa, que neste caso é o mesmo que dizer comer de forma equilibrada, 70 mais palavras

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A compensar a semana de excessos

Tenho andado completamente perdida em matéria de alimentação, esta semana! Ou melhor, desde sexta-feira passada. 157 mais palavras

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Azeite extra Virgem

Benefícios:

  • Protege contra Câncer e doenças de coração;
  • Acelera o metabolismo;
  • Protege contra osteoporose;
  • Previne a arteriosclerose e seus riscos;
  • Ajuda na digestão com maior facilidade;
  • 215 mais palavras
Dicas

Porto com mais Saúde: Suplementação nutricional na grávida

Mesmo antes tentar engravidar, recomenda-se que marque uma consulta com o seu Médico de Família. Há suplementos que devem ser iniciados antes da gravidez, de forma a prevenir problemas de saúde da futura mãe e do bebé. 10 mais palavras

Porto Com Mais Saúde

Simmm!

Hoje resolvi começar o dia de uma forma diferente. Sentei à mesa na sala de jantar, que quase nunca usamos e comi por lá o meu café da manhã. 117 mais palavras

Alimentação Saudável

A minha Baggy de hoje

Sobre a minha @baggybrasil de hoje: a verdade é que nem é tão difícil ser saudável. Eu ando com muita vontade de comer doce e eu como, mas não todos os dias. 53 mais palavras

Alimentação Saudável

A comida dos supermercados sul-africanos

A culinária sul-africana é muito rica. Assim como no Brasil, onde há uma grande diversidade de ingredientes e pratos em cada região do País, a África do Sul tem muita curiosidade gastronômica. 411 mais palavras

Dicas De Viajante